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沉思靈想(新版)





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本書由薩提爾多次主持研習營的錄音帶內容編寫而成，在薩提爾使用的心理治療方法中，默想（Meditation）可說是最常用的，惟有透過沈思和默想，人們才能循序漸進地開啟內心世界，達到良好的自我溝通。

我因Meditations and Inspirations中譯本即將面世感到興奮。在歷史上中國人提倡和練習默想已有多個世紀。我期望這本中譯本對中國的讀者在原有的精粹上有所增添。

我發現在開始任何工作之前，單獨一人或是團體做一個簡短的靜默沉思，對鎮定情緒、集中意向、激勵精神都有很大的助益。

願讀者在未來的日子裡，享用此書。

維琴尼亞?薩提爾寫於一九八八年



新聞分享



電影新版《哥吉拉》將於5月16日首映，而曾經看過這部科幻電影的人也許都考慮過這樣一個問題：如果這只可怕的大蜥蜴真的出現了該怎麼辦呢？

環球網據合眾國際社報導，美國空軍還真有這樣一套對付哥斯拉的應急方案！

據悉，美國空軍成員在接受史密森學會的航空航天雜誌採訪時證實，他們已制定出一套專門針對怪獸襲擊的應急方案。來自衝繩嘉手納空軍基地的傑森·愛德華(Jason Edwards)中士稱，屆時，空軍將出動『4000部電動代步車和彈弓』，並將向特定人群求助。另外，嘉手納空軍基地有超過50架F-15單座戰鬥機，因此空中力量也可以派上用場。

愛德華中士稱，『我們可以迅速對該地區面臨的任何威脅做出反應，這當然也包括哥吉拉，如果它真的出現在日本海域的話。』



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