【今夏注目】享瘦甜食！砂糖OFF的豆渣馬芬蛋糕－陳茜寧的部落格

享瘦甜食！砂糖OFF的豆渣馬芬蛋糕

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雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

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30款豆渣馬芬蛋糕×6款豆渣點心×6款風味抹醬

每款點心皆標示所含卡路里

豆渣爽口、砂糖off，超享瘦！

特別附錄：主材料卡路里一覽表

◆營養師大柳珠美小姐教您低醣瘦身法

究竟什麼是醣類呢？是砂糖？還是甜食裡含的成分？

正確而言，除去碳水化合物中的食物纖維，所留下來的成分皆為醣類。

而所謂低醣瘦身，指的是控制多醣食物的攝取量。

大家認為吃甜食容易發胖，其實因為甜食的主材料為麵粉及砂糖，

麵粉、砂糖都是高含醣食材，若要瘦身，不妨先從改變製作食材開始吧！

◆萬能的豆渣作出美味的豆渣馬芬

小巧可愛的馬芬廣受時下年輕女孩的喜愛，

不只是因為精緻的外型，杯子般大小容易控制一次食用的分量，

是女孩們想淺嚐甜食時的第一選擇，

但是，想吃甜食又怕胖，總是吃不過癮呢！

在日本流行起以豆渣自製點心的風潮，

經過作者粟辻小姐特別研究改良的零砂糖低卡豆渣馬芬蛋糕食譜，

嚴選高營養價值、風味極佳、低負擔、低熱量的食材製作，

每款點心皆清楚標示所含卡路里，

自製安心點心，讓您大口享用美食，不怕胖！

新聞分享

環球影業宣布520為「神鬼傳奇日」，當天由湯姆克魯斯，領軍導演艾力克斯寇茲曼、以及演員蘇菲亞波提拉、安娜貝爾瓦莉絲、傑克強森共同出席，並邀請觀眾前往好萊塢高地中心，參加75英尺高、7噸重，超巨大木乃伊石棺揭幕典禮。

這是在好萊塢高地中心，所擺設的最大單一垂直結構體，這座木乃伊石棺費時8周，超過160多個工作時數才完成，而且在18台寬幅拖拉機拖車的努力下，才移動到位。

▲阿湯哥（前中墨鏡）也在現場為粉絲簽名。（圖／UIP，2017.05.21）

《神鬼傳奇》敘述荒涼沙漠地底深處的墓穴中，一位古代的女王生前遭到冤枉謀害，現在卻突然甦醒，將她沉寂和累積了數千年的積怨和惡意，以超乎人類能夠理解的邪惡力量釋放出來，湯姆克魯斯則是唯一可以阻擋這一切的人。

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